Gutes Leben mit Arthrose in Dänemark
Das GLA:D® Programm ist ein wissenschaftlich geprüftes Behandlungskonzept aus Dänemark zur nicht-operativen Behandlung von Knie- und Hüftarthrose. Es kombiniert gezielte Übungen mit Patientenaufklärung und ist weltweit in über 10 Ländern etabliert.
Unsere speziell geschulten Therapeuten begleiten Dich durch das 12-wöchige Programm. In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob der Ansatz zu Deiner Situation passt.
GLA:D steht für "Good Life with osteoArthritis: Denmark". Das Programm wurde an der Universität Süddänemark entwickelt und ist eines der am besten erforschten Behandlungsprogramme für Arthrose weltweit. Es verbindet gezielte Bewegung und Aufklärung. Ob und welche Behandlung im Einzelfall geeignet ist, klären Sie bitte mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt.
Zu Beginn führen wir standardisierte Tests durch, um Deinen aktuellen Zustand zu erfassen. Diese dienen als Grundlage für Deinen individuellen Trainingsplan.
In zwei Schulungseinheiten erfährst Du alles Wichtige über Arthrose, Schmerzmanagement und wie Bewegung Deine Gelenke schützt und stärkt.
Zweimal pro Woche trainierst Du in einer kleinen Gruppe unter fachkundiger Anleitung. Die Übungen sind speziell auf Knie- oder Hüftarthrose abgestimmt.
Nach 12 Wochen wiederholen wir die Tests und vergleichen die Ergebnisse. Du erhältst einen Plan für Dein eigenständiges Weitertraining.
Das GLA:D® Programm wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Einige Kassen übernehmen einen Großteil der Kosten. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse über die genauen Konditionen – wir helfen Dir gerne bei der Antragstellung.
Auch eine Verordnung durch Deinen Arzt ist möglich. Sprich Deinen Hausarzt oder Orthopäden auf das GLA:D-Programm an – viele Ärzte kennen und empfehlen es bereits.
Nähere Informationen zu Ablauf, Kosten und Bezuschussung erhältst Du direkt bei uns in der Praxis. Wir beraten Dich gerne persönlich und unverbindlich.
Lass Dich unverbindlich beraten, ob das GLA:D-Programm für Dich geeignet ist. Wir freuen uns auf Deinen Anruf.
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